Падступства тытуню
При курении человек добровольно подвергает себя хроническому отравлению, в результате чего у него развивается несколько десятков заболеваний, самыми опасными из них являются:
- инфаркт миокарда,
- инсульт,
- гангрена ног,
- артериальная гипертензия,
- рак легких, гортани,
- хроническая легочная недостаточность,
- импотенция.
Коварство табака заключается в том, что его разрушительная работа до поры до времени скрыта от человека. После выкуривания одной сигареты происходят изменения в полости рта, табачный дым является раздражителем, который приводит к развитию рака губы, языка, слизистой оболочки полости рта. Курение ускоряет процессы старения кожи, способствует пожелтению зубов, вызывает неприятный запах изо рта. У курильщиков дымом пахнет одежда, волосы, кожные покровы, голос у курильщика от постоянного раздражения голосовых связок становится хриплым. Снижается работоспособность, так как вредные составные части табака включаются в обменные процессы организма, тем самым ослабляя его.
После каждой выкуренной сигареты наблюдается сужение сосудов, длящееся до 30 минут. Курение вызывает спазм сосудов сердца, это увеличивает работу сердца, повышает свертываемость кров, что увеличивает тромбообразование. Работая с повышенной нагрузкой, сердце быстро изнашивается. Курение негативно сказывается и на другие сосуды организма. Окись углерода и никотин препятствуют поступлению в кровь необходимого количества кислорода во все органы и ткани человека, наступает их кислородное голодание, что ведет к нарушению работы органов и развитию болезней.
Курение негативно влияет на сердце, сколько бы вы не курили. Различие состоит лишь в том, что если вы курите много, то вам грозит инфаркт, а если мало – ишемическая болезнь сердца. Курение нередко становится причиной внезапной смерти (поражение коронарных сосудов сердца). Кроме того, никотин, поражая сердечно-сосудистую систему, становится причиной смерти не только пожилых, но и молодых людей. Средняя продолжительность жизни курящего человека меньше, чем некурящего на 12 лет.
Отказ от вредной привычки дает мгновенный благоприятный эффект для здоровья.
